Кроме того, даже при употреблении обилия жиров, низкоуглеводная диета с высоким содержанием протеина позволяет сжигать жир и набирать мышечную массу сильнее, чем какая-либо другая диета.

http://bodybuilding-ua.com/%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8-%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B0/9-%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B2-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%82-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE-%D1%81%D0%B6%D0%B5%D1%87%D1%8C-%D0%B6%D0%B8%D1%80.html Сохраненная копия

...недель такой диеты и сделает Вас даже более жирными, когда Вы начнете выходить из нее. Ниже – примерный вариант диеты, который я рекомендую...

http://piterbody.ru/stati/moja_kniga/osnovy_osnov/izbavlenie_to_zhira Сохраненная копия

Сжигание жира посредством диеты происходит за счет резкого уменьшения объема ежедневно потребляемых калорий. ... Каждый раз с потерей веса они избавляются от мышц...

http://www.fitfit.ru/j/diet/73 Сохраненная копия

Лучший вариант - это жесткая диета, которая объединяет в себе и преимущества диет, и скорость потери жира такую же, что и при голодании.

http://natural-body.org/diety/506-0.html Сохраненная копия

По мнению ученых эта диета заслуживает  1 из 10 балов, по причине потере не жира, а мышечной массы. Диета основанная на раздельном питании

http://ilis.ru/diety/samy-e-populyarny-e-diety-v-mire.html Сохраненная копия

Им была предписана 30-дневная диета, составленная с расчетом на потерю 1% жира в неделю. За 30 дней 20 из участниц эксперимента снизили вес, что позволило назвать их диету успешной.

http://ironchel.ru/dieti/nizkouglevodnaya-dieta.html Сохраненная копия

Диеты - Диета Аткинса, кремлевская диета, диета Певзнера - По Аткинсу, похудение возможно на фоне потребления достаточно большого количества жира и белка и достаточно...

http://sportnutrition.kz/index.php?Itemid=210&catid=48:2012-01-07-18-58-41&id=473:2012-01-09-05-53-35&limitstart=26&option=com_content&view=article Сохраненная копия

В норме за счет жира должно покрываться не более 30-35% суточной калорийности диеты. Это соответствует примерно 1 г жира на каждый килограмм нормального веса тела.

http://www.healme.ru/clubnews/num_abe5.html Сохраненная копия

При более длительном применении диеты Аткинса возможно обострение таких недугов, как подагра (из-за избытка мясных продуктов, богатых пуринами ), заболеваний сердечно-сосудистой...

http://kv.tom.ru/index.php?pages=1&pg_id=7 Сохраненная копия

Какую диету лучше выбрать для потери жира - Кроме того, со всеми резки вы будете делать, вы потеряете больше мышц, которые приведут вас к не где.

http://sportipitanie.ru/?page_id=1485 Сохраненная копия